Heinzelmännchen sind, wie auch die Zwerge und Kobolde eine uralte Rasse der kleinen Leute. Man ist sich nicht ganz sicher über ihren Ursprung, doch die Vermutung liegt sehr nahe, dass sie eine Kreuzung aus Zwergen und Kobolden sind. Allerdings ist ihre Natur den Zwergen am ähnlichsten.

Ursprünglich kommen die Heinzelmännchen aus Europa. Sie sind vertreten von Ost nach West in Sibirien bis zur Irischen Atlantikküste und von Nord nach Süd in Skandinavien bis zum Balkan. Da Heinzelmännchen aber bis zu 400 Jahre alt werden können und schon Jahrtausende existieren, haben sie sich wahrscheinlich schon über den ganzen Erdball ausgebreitet. Heinzelmännchen leben in ihren kleinen Familien und wechseln selten ihren Geburtsort, doch es gibt bei ihnen auch hin und wieder mal eine Ausnahme und sicherlich sind schon einige ausgewandert und haben in fremden Ländern ihre Familien gegründet.

Heinzelmännchen können sich nicht unsichtbar machen oder wie ein Spuk mal hier und mal dort auftauchen, aber sie sind sehr flink und verlassen ihre Behausung meist nur bei Dunkelheit. Will man also ein Heinzelmännchen oder eine ganze Heinzelfamilie ausfindig machen und beobachten, so sollte man sich auf eine lange Nacht vorbereiten. Allerdings haben Heinzelmännchen, meist den sechsten Sinn oder das zweite Gesicht. Sie können das Wetter schon lange vor einem Wechsel vorhersagen und sie können weit entfernte andere Familien mittels der Gedankenübertragung oder so etwas ähnliches über bevorstehende Gefahren und Ereignisse informieren. Die Menschen meiden die Heinzelmännchen wo sie nur können, doch es durchaus möglich, dass sie einen bestimmten Menschen in ihr Herz schließen und ihm unbemerkt bei handwerklichen Schwierigkeiten helfen. Oft ergibt sich daraus eine wirtschaftliche Verbesserung für den Menschen.

Die Heinzelfrauen verlassen ganz selten ihren Bau, der meist etwas unter der Erdoberfläche liegt und versorgen die Heinzelkinder. Sie sind sehr begabt für Handarbeiten und schneidern, weben und nähen alle Kleidungsstücke für die ganze Familie. Die Heinzelmännchen hingegen, sind handwerklich äußerst begabt und zimmern, bauen und konstruieren alles was für ein artgerechtes Heinzelleben notwendig ist. Die Heinzelmännchen sind Selbstversorger und kennen sich mit dem Anbau von Früchten, Gemüse und Getreide aus. Sie sammeln auch täglich alle notwendige Nahrung im Wald zusammen und helfen den Tieren in ihrem Umkreis bei Problemen oder Krankheiten. Zusammengefasst kann man bei den Heinzelmännchen sagen, dass sie kleine Wächter der Natur sind und sich nebenbei auch noch als Wildhüter für die Tiere in ihrer direkten Umgebung engagieren.